annons

Tommy Svensson

1966 Tyringe Klubb: Tyringe SK-69 Medlem sedan 29 september 2010

Löpt i år

Löpt i år 181 km

Cyklat i år

Cyklat i år 44 km

Löppass i år

Löppass i år 25 st

Visa profil Följer Följs av

Februari 2022

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 5

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

v. 5

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 6

7

7

8

Hillabygget 6,7 km • 6:17 m/km

Hillabygget 6,7 km • 6:17 m/km

Lite löpstyrka o lite fartlek

8

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

v. 6

Löpning:

6:17/km

42:03

6,7 km

Totalt:Total tid:

42:03

6,7 km

Vecka 7

14

14

15

15

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

v. 7

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 8

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

27

Hillabygget 6,0 km • 6:41 m/km

Hillabygget 6,0 km • 6:41 m/km

Lugn joggrunda efter förkylning

27

v. 8

Löpning:

6:41/km

40:16

6,0 km

Totalt:Total tid:

40:16

6,0 km

Vecka 9

28

28

1

1

2

2

3

3

4

Hillabygget 5,4 km • 6:14 m/km

Hillabygget 5,4 km • 6:14 m/km

4

5

5

6

Grusvägsrunda 23,8 km • 20,14 km/h

Grusvägsrunda 23,8 km • 20,14 km/h

Lugn tur i trevligt sällskap,. Med Jenny o Sigge

6

v. 9

Löpning:

6:14/km

33:41

5,4 km

Cykel:

20,1 km/h

1:10:48

23,8 km

Totalt:Total tid:

1:44:29

29,2 km

annons