annons
Maria B

Maria B

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 189 st
Löpt i år
Löpt i år 454 km
Tränat i år
Tränat i år 103 h

Löpare sedan 20-årsåldern. 2013 var året när jag blev mer seriös och målinriktad med mina löprundor. Har alltid varit en aktiv person som gillar olika typer av träningsformer, men löpning får mitt hjärta att klappa extra hårt (haha, ordvits ;)).

Springer gärna alla typer av distanser. Gillar hur kroppen utmanas på olika sätt beroende på om man springer ett marathon eller ett millopp.

Medaljhögen växer stadigt :)

Målsättning:

Att må bra livet ut i både kropp och knopp. Känna att jag är stark! Vill förbättra min löpteknik kontinuerligt och bibehålla denna livsstil som jag svettat fram de senaste åren. Deltar gärna i åtminstone ett par lopp om året.

November 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 45
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 45
Löpning:
6:32/km
6:32
1,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
51:32
1,0 km
Vecka 46
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 46
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 47
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 49
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons