annons
Maria Nilsson

Maria Nilsson

Joggpers
Joggpers 4:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Glad tjej som gillar utmaningar och älskar att springa. Väder, vind,skog eller asfalt spelar ingen roll.

Målsättning:

Målet med min träning är att må bra och så gillar jag att tävla "mot mig själv". Ett PB är till för att sänkas!
Inför 2011
prova att springa en mara: Jubileumsmaran 2012, OK!
Göteborgsvarvet (annan halv mara) under/ på 1:30, 1:37:55 2012, en bit kvar målet för 2012 är kanske 1:35
Milen under 42 minuter, 43:50 Kistaloppet 2012, låga 43 är väl kanske rimligt 2013.
Över 100km i månaden 2012
Klassikern 2013: Öppetspår måndag, 9:20
Vansbro, 1:13
Vättenrundan 14:11
Lidingöloppet 2:55
Yes!!!
Jag klarade det, och nu vet jag inte vad jag ska ge mig på?

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons