Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Annika Askengren Berg
1960
trollhättan
Klubb:
friskis & svettis o TV 88
Medlem sedan 20 oktober 2010
Joggpers
Joggpers
5:34
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
76
st
Löpt i år
Löpt i år
272
km
Tränat i år
Tränat i år
81
h
Målsättning:
bli bättre orka mer
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
November 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
27
Styrketräning 2025-10-27
1:35:18
Styrketräning 2025-10-27
1:35:18
Crosstrainer
40:59
Crosstrainer
40:59
27
28
Crosstrainer
1:00:00
Crosstrainer
1:00:00
Styrketräning 2025-10-28
1:00:00
Styrketräning 2025-10-28
1:00:00
28
29
Styrketräning 2025-10-29
50:21
Styrketräning 2025-10-29
50:21
Crosstrainer
1:11:50
Crosstrainer
1:11:50
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
Styrketräning 2025-10-30
1:00:17
Styrketräning 2025-10-30
1:00:17
30
31
Promenad/Powerwalk 2025-10-31
1,8 km • 11:24 m/km
Promenad/Powerwalk 2025-10-31
1,8 km • 11:24 m/km
Styrketräning 2025-10-31
1:15:47
Styrketräning 2025-10-31
1:15:47
Crosstrainer
45:03
Crosstrainer
45:03
31
1
1
2
Crosstrainer
1:45:00
Crosstrainer
1:45:00
2
v. 44
Cykel:
-- km/h
5:22:52
0,0 km
Styrka:
5:41:43
Promenad:
11:24/km
20:25
1,8 km
Totalt:
Total tid:
11:25:00
1,8 km
Vecka 45
3
Styrketräning 2025-11-03
26:58
Styrketräning 2025-11-03
26:58
Styrketräning 2025-11-03
26:58
Styrketräning 2025-11-03
26:58
Crosstrainer
37:02
Crosstrainer
37:02
3
4
Styrketräning 2025-11-04
1:03:10
Styrketräning 2025-11-04
1:03:10
Crosstrainer
1:00:00
Crosstrainer
1:00:00
4
5
Styrketräning 2025-11-05
21:27
Styrketräning 2025-11-05
21:27
Crosstrainer
1:20:46
Crosstrainer
1:20:46
5
6
Multifys
45:02
Multifys
45:02
6
7
Styrketräning 2025-11-07
58:57
Styrketräning 2025-11-07
58:57
Crosstrainer
1:03:00
Crosstrainer
1:03:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
7
8
Crosstrainer
1:10:15
Crosstrainer
1:10:15
Styrketräning 2025-11-08
21:29
Styrketräning 2025-11-08
21:29
8
9
9
v. 45
Cykel:
-- km/h
5:11:03
0,0 km
Styrka:
4:24:01
Totalt:
Total tid:
9:35:04
0,0 km
Vecka 46
10
Styrketräning 2025-11-10
58:14
Styrketräning 2025-11-10
58:14
Crosstrainer
40:07
Crosstrainer
40:07
10
11
Gym
48:23
Gym
48:23
Crosstrainer
1:08:32
Crosstrainer
1:08:32
11
12
Styrketräning 2025-11-12
43:14
Styrketräning 2025-11-12
43:14
12
13
Styrketräning 2025-11-13
53:36
Styrketräning 2025-11-13
53:36
Crosstrainer
1:23:16
Crosstrainer
1:23:16
13
14
Promenad/Powerwalk 2025-11-14
5,6 km • 13:17 m/km
Promenad/Powerwalk 2025-11-14
5,6 km • 13:17 m/km
Crosstrainer
1:00:04
Crosstrainer
1:00:04
1
Gilla
Klicka för att gilla
Styrketräning 2025-11-14
15:10
Styrketräning 2025-11-14
15:10
14
15
15
16
Crosstrainer
43,2 km • 21,13 km/h
Crosstrainer
43,2 km • 21,13 km/h
Styrketräning 2025-11-16
27:12
Styrketräning 2025-11-16
27:12
16
v. 46
Cykel:
21,1 km/h
6:14:40
43,2 km
Styrka:
4:05:49
Promenad:
13:17/km
1:14:53
5,6 km
Totalt:
Total tid:
11:35:22
48,8 km
Vecka 47
17
Styrketräning 2025-11-17
1:11:35
Styrketräning 2025-11-17
1:11:35
Crosstrainer
36:25
Crosstrainer
36:25
17
18
Styrketräning 2025-11-18
42:30
Styrketräning 2025-11-18
42:30
Crosstrainer
1:23:38
Crosstrainer
1:23:38
18
19
Styrketräning 2025-11-19
50:18
Styrketräning 2025-11-19
50:18
Crosstrainer
1:00:14
Crosstrainer
1:00:14
19
20
Promenad/Powerwalk 2025-11-20
4,7 km • 11:49 m/km
Promenad/Powerwalk 2025-11-20
4,7 km • 11:49 m/km
Crosstrainer
1:12:44
Crosstrainer
1:12:44
20
21
Styrketräning 2025-11-21
52:54
Styrketräning 2025-11-21
52:54
Crosstrainer
53:25
Crosstrainer
53:25
21
22
22
23
23
v. 47
Cykel:
-- km/h
5:06:26
0,0 km
Styrka:
3:37:17
Promenad:
11:49/km
56:00
4,7 km
Totalt:
Total tid:
9:39:43
4,7 km
Vecka 48
24
Styrketräning 2025-11-24
1:20:14
Styrketräning 2025-11-24
1:20:14
Crosstrainer
40:00
Crosstrainer
40:00
24
25
Promenad/Powerwalk 2025-11-25
5,1 km • 9:15 m/km
Promenad/Powerwalk 2025-11-25
5,1 km • 9:15 m/km
Crosstrainer
1:31:00
Crosstrainer
1:31:00
25
26
Styrketräning 2025-11-26
53:36
Styrketräning 2025-11-26
53:36
Crosstrainer
1:03:21
Crosstrainer
1:03:21
26
27
Promenad/Powerwalk 2025-11-27
6,5 km • 9:21 m/km
Promenad/Powerwalk 2025-11-27
6,5 km • 9:21 m/km
Crosstrainer
55:01
Crosstrainer
55:01
1
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
28
29
29
30
30
v. 48
Cykel:
-- km/h
4:09:22
0,0 km
Styrka:
2:13:50
Promenad:
9:18/km
1:47:45
11,6 km
Totalt:
Total tid:
8:10:57
11,6 km
annons