Sofia Carlsson

Sofia Carlsson

1981 • Bollebygd

Sofia Carlsson

1981 • Bollebygd
Joggpers
Joggpers 5:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 131 st
Löpt i år
Löpt i år 209 km
Tränat i år
Tränat i år 100 h

Medlem sedan 10 november 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
29
29
30
Löpning 2021-09-3026,1 km • 7:36 m/km
Löpning 2021-09-3026,1 km • 7:36 m/km
Sprang lite vilse med Linda Helt död hela kvällen men kan tänka mig göra om det ...
30
1
1
2
2
3
3
v. 39
Löpning:
7:15/km
4:35:06
38,0 km
Styrka:
 
32:26
 
Totalt:Total tid:
 
5:07:32
38,0 km
Vecka 40
4
4
6
6
7
Palma löp5,5 km • 6:22 m/km
Palma löp5,5 km • 6:22 m/km
7
8
8
9
Palma löp10,0 km • 5:42 m/km
Palma löp10,0 km • 5:42 m/km
9
10
10
v. 40
Löpning:
5:56/km
1:32:00
15,5 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:32:00
15,5 km
Vecka 41
11
11
15
15
16
16
17
17
v. 41
Löpning:
5:45/km
46:00
8,0 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Grupp:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:46:00
8,0 km
Vecka 42
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km