annons
Kim Pettersson

Kim Pettersson

Joggpers
Joggpers 6:19 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag är en sportintresserad kille som har löpning som favorit intresse.
Jag har en kandidatexamen i offentlig förvaltning och har läst företagsekonomi.
Jobbar som hållplatsreparatör.
Andra intressen, förutom sport och löpning och är läsning (sci fi och fantasy).
Jag har sprungit Göteborgsvarvet åtta gånger. Min bästa tid är 1.33.49.

Målsättning:

Hålla formen.

Mars 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
25
25
26
26
27
27
1
1
2
2
3
3
v. 9
Löpning:
5:35/km
1:07:55
12,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:07:55
12,2 km
Vecka 10
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
11
11
12
12
13
13
14
Solvikingarnas torsdagsträning11,2 km • 5:30 m/km
Solvikingarnas torsdagsträning11,2 km • 5:30 m/km
Kändes trögt i början men sedan på åttan kändes det som jag kunde hålla 5 min/km.
14
15
15
16
16
17
17
v. 11
Löpning:
5:30/km
1:01:44
11,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:01:44
11,2 km
Vecka 12
18
18
19
19
20
20
21
Solvikingarnas torsdagsträning15,1 km • 5:05 m/km
Solvikingarnas torsdagsträning15,1 km • 5:05 m/km
Första gången jag sprang med fem minuters-gruppen. Kändes helt okej, men vid ...
21
22
22
23
23
24
24
v. 12
Löpning:
5:05/km
1:16:59
15,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:16:59
15,1 km
Vecka 13
25
Solvikingarnas9,5 km • 5:51 m/km
Solvikingarnas9,5 km • 5:51 m/km
Lång intervall. Var en bra tag sedan jag sprang intervaller.
25
26
26
27
27
28
Solvikingarnas torsdagsträning14,0 km • 5:19 m/km
Solvikingarnas torsdagsträning14,0 km • 5:19 m/km
Min forerunner dog. Så körde med min vanliga klocka. Fick fråga om distansen. ...
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Löpning:
5:32/km
2:09:59
23,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:09:59
23,5 km
annons