annons
Peter Ekström

Peter Ekström

Cyklat i år
Cyklat i år 0 km
Cykelpass i år
Cykelpass i år 9 st
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 28 st
Tränat i år
Tränat i år 30 h

Motionär

Mars 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
25
25
27
27
29
29
v. 9
Cykel:
-- km/h
3:00:00
0,0 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:00:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 10
Cykel:
-- km/h
1:10:00
0,0 km
Skidor:
6:00/km
2:00:00
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:10:00
20,0 km
Vecka 11
10
10
12
12
14
14
v. 11
Cykel:
-- km/h
3:00:00
0,0 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:00:00
0,0 km
Vecka 12
17
17
18
18
19
19
21
21
v. 12
Cykel:
-- km/h
1:30:00
0,0 km
Skidor:
5:38/km
1:30:00
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:00:00
16,0 km
Vecka 13
24
24
26
26
28
28
v. 13
Cykel:
28,3 km/h
2:54:13
49,2 km
Skidor:
5:00/km
1:00:00
12,0 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:54:13
61,2 km
Vecka 14
30
30
31
31
2
2
3
3
4
4
v. 14
Cykel:
-- km/h
1:10:00
0,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:10:00
0,0 km
annons