Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Peter Ekström
1954
Uppsala
Klubb:
-
Medlem sedan 18 november 2010
Cyklat i år
Cyklat i år
0
km
Cykelpass i år
Cykelpass i år
8
st
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
27
st
Tränat i år
Tränat i år
29
h
Motionär
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Maj 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
27
27
28
28
29
Cirkel Fys
1:00:00
Cirkel Fys
1:00:00
29
30
Enköping ToR
90,4 km • 27,55 km/h
Enköping ToR
90,4 km • 27,55 km/h
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Cykel:
27,6 km/h
3:16:57
90,4 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
4:16:57
90,4 km
Vecka 19
4
4
5
Enköping ToR
81,0 km • 27,79 km/h
Enköping ToR
81,0 km • 27,79 km/h
5
6
Västerfärnebo ToR
111,8 km • 27,34 km/h
Västerfärnebo ToR
111,8 km • 27,34 km/h
Årets första punktering efter 76 km :-( Såg att däcket var ganska slitet, måste ...
6
7
7
8
8
9
Torshälla ToR
119,8 km • 27,17 km/h
Torshälla ToR
119,8 km • 27,17 km/h
9
10
Cirkel Fys
1:00:00
Cirkel Fys
1:00:00
10
v. 19
Cykel:
27,4 km/h
11:24:45
312,6 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
12:24:45
312,6 km
Vecka 20
11
11
12
Förmiddags runda
57,4 km • 27,06 km/h
Förmiddags runda
57,4 km • 27,06 km/h
12
13
Cirkel Fys
1:00:00
Cirkel Fys
1:00:00
13
14
14
15
Köping ToR
92,3 km • 28,65 km/h
Köping ToR
92,3 km • 28,65 km/h
Hem från passet
10,1 km • 24,43 km/h
Hem från passet
10,1 km • 24,43 km/h
15
16
16
17
Cirkel Fys
1:00:00
Cirkel Fys
1:00:00
17
v. 20
Cykel:
27,8 km/h
5:45:19
159,8 km
Styrka:
2:00:00
Totalt:
Total tid:
7:45:19
159,8 km
Vecka 21
18
Hallsta-Strömsholms runda
66,8 km • 27,87 km/h
Hallsta-Strömsholms runda
66,8 km • 27,87 km/h
Hem från dagens träningspass
10,2 km • 24,95 km/h
Hem från dagens träningspass
10,2 km • 24,95 km/h
18
19
19
20
20
21
Ängelsbergs rundan
135,7 km • 28,27 km/h
Ängelsbergs rundan
135,7 km • 28,27 km/h
Äntligen fint väder och svag vind :)
21
22
22
23
Skivstång intervall
1:10:00
Skivstång intervall
1:10:00
23
24
24
v. 21
Cykel:
28,0 km/h
7:36:12
212,7 km
Styrka:
1:10:00
Totalt:
Total tid:
8:46:12
212,7 km
Vecka 22
25
25
26
26
27
27
28
28
29
Uppvärmning
7,4 km • 27,08 km/h
Uppvärmning
7,4 km • 27,08 km/h
Strul med pulsgivaren :( fick starta om turen på GPSen.
Västerfärnebo via Gullvalla.
107,8 km • 28,85 km/h
Västerfärnebo via Gullvalla.
107,8 km • 28,85 km/h
29
30
Enköping ToR
86,4 km • 28,12 km/h
Enköping ToR
86,4 km • 28,12 km/h
30
31
Cirkel Fys
1:00:00
Cirkel Fys
1:00:00
31
v. 22
Cykel:
28,5 km/h
7:05:09
201,7 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
8:05:09
201,7 km
annons