Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Peter Ekström
1954
Uppsala
Klubb:
-
Medlem sedan 18 november 2010
Cyklat i år
Cyklat i år
0
km
Cykelpass i år
Cykelpass i år
8
st
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
26
st
Tränat i år
Tränat i år
28
h
Motionär
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2022
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
31
Stugan Spåret
7,5 km • 6:00 m/km
Stugan Spåret
7,5 km • 6:00 m/km
31
1
1
2
Stugan spåret
12,5 km • 6:00 m/km
Stugan spåret
12,5 km • 6:00 m/km
2
3
3
4
Stugan spåret
10,0 km • 6:00 m/km
Stugan spåret
10,0 km • 6:00 m/km
4
5
Stugan spåret
12,5 km • 6:00 m/km
Stugan spåret
12,5 km • 6:00 m/km
5
6
6
v. 5
Skidor:
6:00/km
4:15:00
42,5 km
Totalt:
Total tid:
4:15:00
42,5 km
Vecka 6
7
Spin Distans 625
1:00:00
Spin Distans 625
1:00:00
7
8
Spin Distans 565
1:00:00
Spin Distans 565
1:00:00
8
9
9
10
Spin Distans 585
1:00:00
Spin Distans 585
1:00:00
10
11
Cirkel Fys
1:00:00
Cirkel Fys
1:00:00
11
12
12
13
Skivstång
1:00:00
Skivstång
1:00:00
13
v. 6
Cykel:
-- km/h
3:00:00
0,0 km
Styrka:
2:00:00
Totalt:
Total tid:
5:00:00
0,0 km
Vecka 7
14
Spin Distans 616
1:00:00
Spin Distans 616
1:00:00
14
15
Spin Distans 576
1:00:00
Spin Distans 576
1:00:00
15
16
16
17
Spin Spurt Watt 552
1:00:00
Spin Spurt Watt 552
1:00:00
17
18
18
19
19
20
Skivstång
1:00:00
Skivstång
1:00:00
20
v. 7
Cykel:
-- km/h
3:00:00
0,0 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
4:00:00
0,0 km
Vecka 8
21
Spin distans 582
1:00:00
Spin distans 582
1:00:00
21
22
Spin Pyramid Spurt 520
1:00:00
Spin Pyramid Spurt 520
1:00:00
22
23
23
24
Spin Spurt Watt 603
1:00:00
Spin Spurt Watt 603
1:00:00
24
25
25
26
26
27
Skivstång
1:00:00
Skivstång
1:00:00
27
v. 8
Cykel:
-- km/h
3:00:00
0,0 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
4:00:00
0,0 km
Vecka 9
28
Spin Distans 592
1:00:00
Spin Distans 592
1:00:00
28
1
Spin Distans 575
1:00:00
Spin Distans 575
1:00:00
1
2
2
3
Spin Spurt Watt 635
1:00:00
Spin Spurt Watt 635
1:00:00
3
4
4
5
5
6
Spin Sälen-Mora 1853
3:30:00
Spin Sälen-Mora 1853
3:30:00
6
v. 9
Cykel:
-- km/h
6:30:00
0,0 km
Totalt:
Total tid:
6:30:00
0,0 km
annons
