Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Peter Ekström
1954
Uppsala
Klubb:
-
Medlem sedan 18 november 2010
Cyklat i år
Cyklat i år
0
km
Cykelpass i år
Cykelpass i år
8
st
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
25
st
Tränat i år
Tränat i år
27
h
Motionär
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Mars 2024
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
Spin Distans 644
1:00:00
Spin Distans 644
1:00:00
26
27
27
28
Spin Korta Intervaller 605
1:00:00
Spin Korta Intervaller 605
1:00:00
28
29
29
1
1
2
2
3
Vasalopps-spinning 2120
4:00:00
Vasalopps-spinning 2120
4:00:00
3
v. 9
Cykel:
-- km/h
6:00:00
0,0 km
Totalt:
Total tid:
6:00:00
0,0 km
Vecka 10
4
Spin Distans 629
1:00:00
Spin Distans 629
1:00:00
4
5
5
6
Spin Korta Intervaller 598
1:00:00
Spin Korta Intervaller 598
1:00:00
6
7
7
8
Spåret Stugan
13,0 km • 6:00 m/km
Spåret Stugan
13,0 km • 6:00 m/km
8
9
Spåret Stugan
12,0 km • 6:00 m/km
Spåret Stugan
12,0 km • 6:00 m/km
9
10
10
v. 10
Cykel:
-- km/h
2:00:00
0,0 km
Skidor:
6:00/km
2:30:00
25,0 km
Totalt:
Total tid:
4:30:00
25,0 km
Vecka 11
11
Mikelstemplet
13,0 km • 6:00 m/km
Mikelstemplet
13,0 km • 6:00 m/km
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
Multifys Skivstång
1:00:00
Multifys Skivstång
1:00:00
17
v. 11
Skidor:
6:00/km
1:18:00
13,0 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
2:18:00
13,0 km
Vecka 12
18
Spin Distans 492
1:00:00
Spin Distans 492
1:00:00
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
Multifys Skivstång
1:00:00
Multifys Skivstång
1:00:00
24
v. 12
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
2:00:00
0,0 km
Vecka 13
25
Spin Distans 606
1:00:00
Spin Distans 606
1:00:00
25
26
26
27
Spin Korta Intervaller 637
1:00:00
Spin Korta Intervaller 637
1:00:00
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Cykel:
-- km/h
2:00:00
0,0 km
Totalt:
Total tid:
2:00:00
0,0 km
annons