Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Peter Ekström
1954
Uppsala
Klubb:
-
Medlem sedan 18 november 2010
Cyklat i år
Cyklat i år
0
km
Cykelpass i år
Cykelpass i år
8
st
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
25
st
Tränat i år
Tränat i år
27
h
Motionär
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Januari 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
Spin Distans 583
1:00:00
Spin Distans 583
1:00:00
30
31
31
1
Spin Spurt 571
1:00:00
Spin Spurt 571
1:00:00
1
2
2
3
Skivstång Intervaller 75
1:15:00
Skivstång Intervaller 75
1:15:00
3
4
4
5
5
v. 1
Cykel:
-- km/h
2:00:00
0,0 km
Styrka:
1:15:00
Totalt:
Total tid:
3:15:00
0,0 km
Vecka 2
6
Spin Spurt 645
1:00:00
Spin Spurt 645
1:00:00
6
7
7
8
Spin Korta Intervaller 654
1:00:00
Spin Korta Intervaller 654
1:00:00
8
9
9
10
Skivstång Intervaller 75
1:15:00
Skivstång Intervaller 75
1:15:00
10
11
11
12
12
v. 2
Cykel:
-- km/h
2:00:00
0,0 km
Styrka:
1:15:00
Totalt:
Total tid:
3:15:00
0,0 km
Vecka 3
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 3
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
Skivstång Intervaller 75
1:15:00
Skivstång Intervaller 75
1:15:00
31
1
1
2
Skivstång
1:00:00
Skivstång
1:00:00
2
v. 5
Styrka:
2:15:00
Totalt:
Total tid:
2:15:00
0,0 km
annons
