annons
Ståle / ultratrening.com

Ståle / ultratrening.com

Joggpers
Joggpers 4:15 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

En treningsglad nordmann :) Har trent mange forskjellige sportsgrener, langrenn,boksing,styrke/studio og sist men ikke minst LØPING!!

Målsättning:

Løpe langt.......med et smil om munnen :)

5km 19:30min
21km 1.30
42km 3.15
Over 67 km på 6 timers ultra
Over 130 km på 12 timer
Over 190 km på 24 timer

Oktober 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons