annons
Per-Stefan

Per-Stefan

Joggpers
Joggpers 5:57 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 94 st
Löpt i år
Löpt i år 318 km
Tränat i år
Tränat i år 120 h

Målsättning:

Att ha kul !

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
4
4
6
6
v. 49
Cykel:
23,3 km/h
14:29:44
337,5 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
15:59:44
337,5 km
Vecka 50
10
10
11
11
13
13
14
14
v. 50
Cykel:
20,3 km/h
6:25:54
130,3 km
Totalt:Total tid:
 
6:25:54
130,3 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
28
28
v. 52
Löpning:
7:00/km
46:30
6,6 km
Cykel:
8,2 km/h
33:00
4,5 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:49:30
11,2 km
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
4
4
v. 1
Löpning:
6:58/km
30:46
4,4 km
Totalt:Total tid:
 
30:46
4,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige