åge

åge

1962 • Örebro

Foruminlägg Följer Följs av

åge

1962 • Örebro
Joggpers
Joggpers 4:43 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 189 st
Löpt i år
Löpt i år 319 km
Tränat i år
Tränat i år 124 h

Klubb: Ö-AIK

Medlem sedan 29 december 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 27
Styrka:
 
1:00:00
 
Annat:
 
5:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:05:00
0,0 km
Vecka 28
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 28
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 29
19
19
20
20
21
21
v. 29
Cykel:
25,3 km/h
45:00
19,0 km
Styrka:
 
4:25:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:10:00
19,0 km
Vecka 30
22
22
23
23
24
24
25
25
27
27
28
28
v. 30
Cykel:
24,0 km/h
5:00
2,0 km
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
40:00
2,0 km
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km