annons
åge s

åge s

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 96 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 68 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Cykel:
4,8 km/h
5:00
0,4 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:25:00
0,4 km
Vecka 10
2
2
3
3
5
5
8
8
v. 10
Cykel:
12,4 km/h
15:00
3,1 km
Styrka:
 
3:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:55:00
3,1 km
Vecka 11
14
14
v. 11
Cykel:
16,7 km/h
1:10:00
19,5 km
Styrka:
 
4:41:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:51:00
19,5 km
Vecka 12
21
21
22
22
v. 12
Cykel:
19,4 km/h
50:00
16,2 km
Styrka:
 
3:25:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:15:00
16,2 km
Vecka 13
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Cykel:
30,0 km/h
10:00
5,0 km
Styrka:
 
2:25:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:35:00
5,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige