annons
åge s

åge s

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 90 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 64 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Cykel:
27,0 km/h
10:00
4,5 km
Styrka:
 
1:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:15:00
4,5 km
Vecka 15
11
11
13
13
v. 15
Cykel:
27,0 km/h
40:00
18,0 km
Styrka:
 
5:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:40:00
18,0 km
Vecka 16
15
15
18
18
20
20
v. 16
Cykel:
28,1 km/h
40:00
18,7 km
Styrka:
 
3:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:45:00
18,7 km
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
v. 17
Cykel:
26,4 km/h
1:05:00
28,6 km
Styrka:
 
3:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:50:00
28,6 km
Vecka 18
29
29
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Cykel:
28,2 km/h
30:00
14,1 km
Styrka:
 
2:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:45:00
14,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige