annons
åge s

åge s

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 92 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 65 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
3
3
5
5
v. 40
Löpning:
5:50/km
57:45
9,9 km
Cykel:
28,3 km/h
35:00
16,5 km
Styrka:
 
3:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:17:45
26,4 km
Vecka 41
11
11
12
12
v. 41
Cykel:
22,2 km/h
1:05:00
24,0 km
Styrka:
 
5:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:55:00
24,0 km
Vecka 42
17
17
v. 42
Cykel:
25,4 km/h
1:35:00
40,2 km
Styrka:
 
6:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:25:00
40,2 km
Vecka 43
24
24
v. 43
Löpning:
5:40/km
29:30
5,2 km
Cykel:
23,8 km/h
50:00
19,8 km
Styrka:
 
6:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:09:30
25,0 km
Vecka 44
2
2
v. 44
Löpning:
5:52/km
27:00
4,6 km
Cykel:
26,6 km/h
1:15:00
33,3 km
Styrka:
 
5:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:22:00
37,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige