annons
åge s

åge s

Joggpers
Joggpers 6:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 331 st
Löpt i år
Löpt i år 67 km
Tränat i år
Tränat i år 230 h
Foruminlägg Följer Följs av
April 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
30
4
4
5
5
v. 14
Cykel:
19,3 km/h
45:00
14,5 km
Styrka:
 
5:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:45:00
14,5 km
Vecka 15
9
9
10
10
v. 15
Cykel:
20,3 km/h
3:00:00
61,0 km
Styrka:
 
4:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:50:00
61,0 km
Vecka 16
15
15
18
18
19
19
v. 16
Cykel:
18,2 km/h
1:00:00
18,2 km
Styrka:
 
2:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:20:00
18,2 km
Vecka 17
22
22
23
23
v. 17
Cykel:
16,4 km/h
45:00
12,3 km
Styrka:
 
6:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:50:00
12,3 km
Vecka 18
27
27
2
2
3
3
v. 18
Cykel:
18,1 km/h
1:05:00
19,6 km
Styrka:
 
4:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:25:00
19,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige