Träningsdagbok: Tobias Larsson, Arvika
Tobias Larsson

Tobias Larsson

1974 • Arvika

Följer Följs av

Tobias Larsson

1974 • Arvika
Joggpers
Joggpers 4:40 min/km
Löppass i år
Löppass i år 262 st
Löpt i år
Löpt i år 2858 km
Tränat i år
Tränat i år 273 h

Rekord:
5 km (21.57) 2009
10 km (45.02) Karlstad stadslopp 2011
21,1 km (1.37.06) Göteborg Halvmarathon 2013

Medlem sedan 31 december 2010

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
28
28
2
2
4
12 varv runt stadsparken11,7 km • 5:40 m/km13
13
12 varv runt stadsparken11,7 km • 5:40 m/km
Inte så motiverad denna helg, efter en bra start på veckan, men fick till ett ...
4
v. 48
Löpning:
5:37/km
5:02:06
53,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:02:06
53,8 km
Vecka 49
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km