Tobias Larsson

Tobias Larsson

1974 • Arvika

Foruminlägg Följer Följs av

Tobias Larsson

1974 • Arvika
Joggpers
Joggpers 4:56 min/km
Löppass i år
Löppass i år 130 st
Löpt i år
Löpt i år 1360 km
Tränat i år
Tränat i år 144 h

Medlem sedan 31 december 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
2
2
5
5
6
Graningeskogen6,3 km • 7:45 m/km13
13
Graningeskogen6,3 km • 7:45 m/km
En kortis i Graningeskogen. Testade några nya småstigar. Rätt så teknisk ...
6
v. 27
Löpning:
5:54/km
5:13:57
53,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:13:57
53,1 km
Vecka 28
8
Dottevik-Korpralsv-Mötterudsv-Verken-Hem4,0 km • 4:51 m/km17
17
Dottevik-Korpralsv-Mötterudsv-Verken-Hem4,0 km • 4:51 m/km
Efter besök hos M. Bestämde mig för ett snabbare pass och tyvärr så går det ...
8
10
10
11
Glaskogen22,6 km • 21:36 m/km18
18
Glaskogen22,6 km • 21:36 m/km
Jag fick med modern eller hon fick med mig till Glaskogen. Vi skulle gå den ...
11
v. 28
Löpning:
5:28/km
4:08:26
45,4 km
Promenad:
21:36/km
8:08:16
22,6 km
Totalt:Total tid:
 
12:16:42
68,0 km
Vecka 29
15
15
17
17
20
20
v. 29
Löpning:
5:38/km
4:55:59
52,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:55:59
52,5 km
Vecka 30
22
Jösseforsskogen8,7 km • 8:10 m/km16
16
Jösseforsskogen8,7 km • 8:10 m/km
Körde vanliga rundan i skogen, men vek av på nån stig/väg ibland, för att se om ...
22
23
23
25
Glaskogen10,2 km • 8:52 m/km16
16
Glaskogen10,2 km • 8:52 m/km
Testade en helt ny väg nu, där första 2-3 km från kaféet var väldigt teknisk ...
Glaskogen del två12,9 km • 7:10 m/km15
15
Glaskogen del två12,9 km • 7:10 m/km
Efter en glass och lite vila var det dags för andra passet. Betydligt lättare ...
25
26
26
27
27
28
28
v. 30
Löpning:
7:26/km
5:20:40
43,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:20:40
43,1 km
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km