Lenita Åberg

Lenita Åberg

1989 • Sundsvall

Lenita Åberg

1989 • Sundsvall
Joggpers
Joggpers 4:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 125 st
Löpt i år
Löpt i år 313 km
Tränat i år
Tränat i år 63 h

"Vi blev människor när vi började springa. Kanske måste vi fortsätta att springa för att förbli människor, så att vi inte stelnar till både fysiskt och mentalt". - T. Gotaas

Målsättning:

Snabbaste milen: 47:24 (5/6-23)
Snabbaste 5k: 22:36 (1/3-24)
Snabbaste 5 k på löpband: 21:53

Medlem sedan 2 januari 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
24
24
26
26
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
5:38/km
28:25
5,1 km
Cykel:
12,7 km/h
45:00
9,5 km
Styrka:
 
52:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:05:25
14,6 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km