annons
Lenita Åberg

Lenita Åberg

1989 • Sundsvall

Lenita Åberg

1989 • Sundsvall
Joggpers
Joggpers 4:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 333 st
Löpt i år
Löpt i år 1215 km
Tränat i år
Tränat i år 187 h

"Vi blev människor när vi började springa. Kanske måste vi fortsätta att springa för att förbli människor, så att vi inte stelnar till både fysiskt och mentalt". - T. Gotaas

Målsättning:

Snabbaste milen(på bana): 45:06 (25/10-25)
Snabbaste 5k: 21:47 (7/6-25)
Snabbaste 5 k på löpband: 21:53

Medlem sedan 2 januari 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
5
5
6
6
7
7
v. 49
Löpning:
5:20/km
32:00
6,0 km
Cykel:
21,0 km/h
30:00
10,5 km
Simning:
2:44/100 m
30:00
1100 m
Styrka:
 
35:00
 
Annat:
 
18:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:25:00
17,6 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons