annons
Lenita Åberg

Lenita Åberg

Joggpers
Joggpers 4:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 71 st
Löpt i år
Löpt i år 307 km
Tränat i år
Tränat i år 44 h

"Vi blev människor när vi började springa. Kanske måste vi fortsätta att springa för att förbli människor, så att vi inte stelnar till både fysiskt och mentalt". - T. Gotaas

Målsättning:

Snabbaste milen(på bana): 45:06 (25/10-25)
Snabbaste 5k: 21:47 (7/6-25)
Snabbaste 5 k på löpband: 21:53

Mars 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 13
Löpning:
5:30/km
27:30
5,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:27:30
5,0 km
annons