annons
Lenita Åberg

Lenita Åberg

Joggpers
Joggpers 4:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 67 st
Löpt i år
Löpt i år 296 km
Tränat i år
Tränat i år 43 h

"Vi blev människor när vi började springa. Kanske måste vi fortsätta att springa för att förbli människor, så att vi inte stelnar till både fysiskt och mentalt". - T. Gotaas

Målsättning:

Snabbaste milen(på bana): 45:06 (25/10-25)
Snabbaste 5k: 21:47 (7/6-25)
Snabbaste 5 k på löpband: 21:53

September 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
2
2
4
4
5
5
6
Aten4,5 km • 5:47 m/km
Aten4,5 km • 5:47 m/km
32 grader varmt så det fick bli en kort sväng bara
6
7
7
v. 36
Löpning:
5:17/km
2:16:51
25,9 km
Annat:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:36:51
25,9 km
annons