Urban Kullenberg

Urban Kullenberg

1968 • Askim

Urban Kullenberg

1968 • Askim
Joggpers
Joggpers 4:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 237 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 178 h

Medlem sedan 14 januari 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
7
Intervaller18,6 km • 29,48 km/h
Intervaller18,6 km • 29,48 km/h
Start 6min vanlig cykling 13x1min intervaller 1min vila Avslut lätt cykling ...
7
8
8
9
9
11
11
12
12
v. 36
Cykel:
29,5 km/h
37:54
18,6 km
Styrka:
 
1:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:42:54
18,6 km
Vecka 38
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km