Tage Ericsson

Tage Ericsson

1952 • Varberg

Tage Ericsson

1952 • Varberg
Joggpers
Joggpers 5:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 249 st
Löpt i år
Löpt i år 783 km
Tränat i år
Tränat i år 134 h

Klubb: Rane Runners

Fysisk träning är en del av livet där löpning är den ultimata formen. Springer året om ofta tillsammans med hustrun och en kompis då vi har handicapstart. Detta tävlingsmoment och kuperade banor på 5-17 km ger en fantastisk träningseffekt.

Målsättning:

Träningen har ett egenvärde och gör att man mår bra och tävlingsinstinkten gör att man hela tiden försöker springa bättre. Skada under foten i början av 2011 satte stopp för löpningen, men envis rehabträning har gett fantastiskt resultat så det blev milen under 45 i stället för att sitta och mata duvorna.
Vägen är främsta målet, men det är klart att man vill ha bra tider. 2012 har börjat jättebra med miltider nedåt 46 så bättre än förra året bör vara rimligt.

Medlem sedan 30 januari 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
Läjet8,6 km15
15
Läjet8,6 km
Ett litet svart moln längst ut på Läjet som bestämde sig för att släppa ut sitt ...
28
29
29
30
30
31
Läjet8,6 km15
15
Läjet8,6 km
Varmt hem med solen och vinden i ryggen. Bästa tid sedan omstarten med 40 sek.
31
1
Läjet8,6 km16
16
Läjet8,6 km
Sol och varmt. Bra tryck. Fin start på den mörka månaden
1
v. 44
Löpning:
--/km
0:00
25,7 km
Annat:
 
1:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:40:00
25,7 km
Vecka 45
3
3
6
Läjet8,6 km15
15
Läjet8,6 km
Rena vårvädret. Bra tryck gav bästa efter återstarten.
6
7
Läjet8,6 km15
15
Läjet8,6 km
Inte lika snabbt som igår, men bra tryck. Milt novemberväder.
7
8
Läjet8,6 km15
15
Läjet8,6 km
Härligt vårväder igen och bästa efter återstarten trots att det skulle vara lugnt.
8
v. 45
Löpning:
--/km
0:00
28,7 km
Annat:
 
1:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:40:00
28,7 km
Vecka 46
9
9
11
Bapelmilen10,0 km15
15
Bapelmilen10,0 km
Kyligt och motvind strandpromenaden och Apelviken. Härligt med första milen på ...
11
12
12
13
Läjet8,6 km15
15
Läjet8,6 km
Härlig novemberrunda med 77 p.
13
14
Läjet8,6 km15
15
Läjet8,6 km
Vårväder och härlig träningsvärk så.jag skulle ta det lugnt. Blev bästa efter ...
14
15
Kortaläjet4,5 km15
15
Kortaläjet4,5 km
Många km som känns i låren. Kunde plågat mig hela, men man får vara lite klok.
15
v. 46
Löpning:
--/km
0:00
31,6 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
31,6 km
Vecka 47
16
16
17
17
18
18
19
Kylrundan4,9 km15
15
Kylrundan4,9 km
Häftigt väder. Paradis för vågsurfarna
19
20
20
21
15 km 5:an15,0 km • 22,71 km/h16
16
15 km 5:an15,0 km • 22,71 km/h
Regn på tvären och mycket löpning tidigare så det fick bli plåga.
21
22
Mellanhönan7,3 km16
16
Mellanhönan7,3 km
Häftigt väder. Gällde att spurta förbi duscharna.
22
v. 47
Löpning:
--/km
0:00
12,2 km
Cykel:
22,7 km/h
39:38
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
39:38
27,2 km
Vecka 48
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 49
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km