Tage Ericsson

Tage Ericsson

1952 • Varberg

Tage Ericsson

1952 • Varberg
Joggpers
Joggpers 5:11 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 6 st
Löpt i år
Löpt i år 41 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Klubb: Rane Runners

Fysisk träning är en del av livet där löpning är den ultimata formen. Springer året om ofta tillsammans med hustrun och en kompis då vi har handicapstart. Detta tävlingsmoment och kuperade banor på 5-17 km ger en fantastisk träningseffekt.

Målsättning:

Träningen har ett egenvärde och gör att man mår bra och tävlingsinstinkten gör att man hela tiden försöker springa bättre. Skada under foten i början av 2011 satte stopp för löpningen, men envis rehabträning har gett fantastiskt resultat så det blev milen under 45 i stället för att sitta och mata duvorna.
Vägen är främsta målet, men det är klart att man vill ha bra tider. 2012 har börjat jättebra med miltider nedåt 46 så bättre än förra året bör vara rimligt.

Medlem sedan 30 januari 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
27
27
28
28
29
29
30
30
31
Backintervaller x 1016,0 km • 25,62 km/h17
17
Backintervaller x 1016,0 km • 25,62 km/h
19:13 mellantid 5 k. Rekord.
31
1
Läjet8,6 km16
16
Läjet8,6 km
Tungsprungna skor, men perfekta förhållanden. Bra start på året och t.o.m. 1:a ...
1
2
Läjet8,6 km14
14
Läjet8,6 km
Lika bra idag. Tät dimma. 126 p.
2
v. 52
Löpning:
--/km
0:00
17,1 km
Cykel:
25,6 km/h
37:28
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
37:28
33,1 km
Vecka 1
3
3
4
Läjet8,6 km14
14
Läjet8,6 km
Riktigt bra start på året.
4
5
5
6
6
7
7
8
Campingrundan K2,9 km15
15
Campingrundan K2,9 km
Regnet upphörde.
8
9
Slask 10,0 km14
14
Slask 10,0 km
Hoka suveräna i snöslask. Inget nästa helg så det fick bli lite längre.
9
v. 1
Löpning:
--/km
0:00
21,4 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
21,4 km
Vecka 2
10
10
11
Campingrundan K2,9 km15
15
Campingrundan K2,9 km
Enda i helgen. Sedan bridge. De snabba skorna.
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 2
Löpning:
--/km
0:00
2,9 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
2,9 km
Vecka 3
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 3
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 4
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 5
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km