Monika Nilsson

Monika Nilsson

1956 • Knislinge

Monika Nilsson

1956 • Knislinge
6:40 min/km Joggpers
9 st Aktiviteter i år
49 km Löpt i år
5 h Tränat i år

Målsättning:

Må bra, och behålla min fysiska rörlighet och ork...

Medlem sedan 11 februari 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
Byarunda del av Spontalmilen8,3 km • 7:45 m/km
Byarunda del av Spontalmilen8,3 km • 7:45 m/km
Sista i år... kämpat i backarna..fint väder..det blev joggpromenad..
31
1
1
3
3
4
4
v. 1
Löpning:
21,4 km
Total tid:
2:45:16
Vecka 3
14
14
15
Väster5,0 km • 6:48 m/km
Väster5,0 km • 6:48 m/km
Fick väldigt ont i vä fotvalv...
15
16
16
17
17
19
19
v. 3
Löpning:
15,0 km
Total tid:
1:43:45
Vecka 4
20
20
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 4
Löpning:
10,0 km
Total tid:
1:09:29
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Total tid:
0:00