Johan Norman

Johan Norman

1967 • Göteborg

Blogg Följer Följs av

Johan Norman

1967 • Göteborg
Löpt i år
Löpt i år 1090 km
Löppass i år
Löppass i år 237 st
Löpt i november
Löpt i november 88 km
Joggpers
Joggpers 5:34 min/km

Klubb: mobilitet.nu Personlig sida/blogg: http://mobilitet.nu

Man försöker i alla fall, och det är ju gott nog.

Målsättning:

Helt planlöst!

Medlem sedan 18 september 2007

Blogg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
26
Runstreak dag 1792,7 km • 6:43 m/km
Runstreak dag 1792,7 km • 6:43 m/km
Importerat från Garmin Connect
26
27
Runstreak dag 1802,7 km • 5:51 m/km
Runstreak dag 1802,7 km • 5:51 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
28
Runstreak dag 1814,5 km • 6:02 m/km
Runstreak dag 1814,5 km • 6:02 m/km
Importerat från Garmin Connect
28
29
Runstreak dag 1822,9 km • 5:51 m/km
Runstreak dag 1822,9 km • 5:51 m/km
Importerat från Garmin Connect Nu har vi sprungit nästan ett halvår, varje ...
29
30
Runstreak dag 1834,3 km • 6:29 m/km
Runstreak dag 1834,3 km • 6:29 m/km
Importerat från Garmin Connect Halvåret passerat
30
31
Prommis till Sisjön1,5 km • 11:53 m/km
Prommis till Sisjön1,5 km • 11:53 m/km
Importerat från Garmin Connect
Runstreak dag 1844,5 km • 6:01 m/km
Runstreak dag 1844,5 km • 6:01 m/km
Importerat från Garmin Connect Runt Sisjön, och helt utan social distans.. ...
31
1
Runstreak dag 1852,3 km • 6:38 m/km
Runstreak dag 1852,3 km • 6:38 m/km
Importerat från Garmin Connect REGN, lite annat väder än igår
1
v. 44
Löpning:
6:12/km
2:27:49
23,8 km
Promenad:
11:53/km
17:50
1,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:45:39
25,3 km
Vecka 45
2
Runstreak dag 1863,4 km • 5:49 m/km
Runstreak dag 1863,4 km • 5:49 m/km
Importerat från Garmin Connect Blev inne idag
2
3
Runstreak dag 1875,5 km • 5:52 m/km
Runstreak dag 1875,5 km • 5:52 m/km
Importerat från Garmin Connect Behagligt som fasen - lugnt, skönt och varmt
3
4
Runstreak dag 1882,7 km • 7:09 m/km
Runstreak dag 1882,7 km • 7:09 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
5
Runstreak dag 1892,6 km • 6:47 m/km
Runstreak dag 1892,6 km • 6:47 m/km
Importerat från Garmin Connect Najs
5
6
Runstreak dag 1903,5 km • 6:32 m/km
Runstreak dag 1903,5 km • 6:32 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
7
Runstreak dag 19111,0 km • 6:08 m/km
Runstreak dag 19111,0 km • 6:08 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
8
Runstreak dag 1922,5 km • 6:23 m/km
Runstreak dag 1922,5 km • 6:23 m/km
Importerat från Garmin Connect Vi betar av dagarna. Lugnt och skönt, i fint väder.
8
v. 45
Löpning:
6:15/km
3:15:25
31,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:15:25
31,2 km
Vecka 46
9
Runstreak dag 1932,6 km • 6:38 m/km
Runstreak dag 1932,6 km • 6:38 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
10
Runstreak dag 1942,5 km • 6:08 m/km
Runstreak dag 1942,5 km • 6:08 m/km
Importerat från Garmin Connect
10
11
Runstreak dag 1954,1 km • 6:39 m/km
Runstreak dag 1954,1 km • 6:39 m/km
Importerat från Garmin Connect
11
12
Runstreak dag 1962,3 km • 7:10 m/km
Runstreak dag 1962,3 km • 7:10 m/km
Importerat från Garmin Connect
12
13
Runstreak dag 1972,5 km • 6:52 m/km
Runstreak dag 1972,5 km • 6:52 m/km
Importerat från Garmin Connect Jaja dådå
13
14
Runstreak dag 19810,1 km • 6:09 m/km
Runstreak dag 19810,1 km • 6:09 m/km
Importerat från Garmin Connect Lugnt och skönt. Underbart väder, men väldigt ...
14
15
Runstreak dag 1992,3 km • 6:35 m/km
Runstreak dag 1992,3 km • 6:35 m/km
Importerat från Garmin Connect
15
v. 46
Löpning:
6:28/km
2:50:15
26,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:50:15
26,3 km
Vecka 47
16
Runstreak dag 2002,5 km • 5:57 m/km
Runstreak dag 2002,5 km • 5:57 m/km
Importerat från Garmin Connect Blev inne, idag
16
17
Runstreak dag 2012,8 km • 6:38 m/km
Runstreak dag 2012,8 km • 6:38 m/km
Importerat från Garmin Connect
17
18
Runstreak dag 2022,5 km • 6:25 m/km
Runstreak dag 2022,5 km • 6:25 m/km
Importerat från Garmin Connect
18
19
Runstreak dag 2033,5 km • 6:30 m/km
Runstreak dag 2033,5 km • 6:30 m/km
Importerat från Garmin Connect
19
20
Runstreak dag 2042,5 km • 6:33 m/km
Runstreak dag 2042,5 km • 6:33 m/km
Importerat från Garmin Connect
20
21
Runstreak dag 2056,8 km • 6:01 m/km
Runstreak dag 2056,8 km • 6:01 m/km
Importerat från Garmin Connect
21
v. 47
Löpning:
6:18/km
2:26:11
23,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:11
23,2 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 48
Löpning:
6:28/km
30:49
4,8 km
Totalt:Total tid:
 
30:49
4,8 km
Vecka 49
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km