Anders Malmström

Anders Malmström

1975 • Alingsås

Anders Malmström

Blogg Följer Följs av

Född 1975, bor i Alingsås, har löpt 1138 km hittills i år och har ett personbästa på 4:39 min/km.

Klubb: u.r.i.t.f.. Personlig sida/blogg: http://www.ultrarunsinthefamily.com

Trummor (www.facebook.com/PUTERAEON), Bandy, Löpning, Hantverkande, Mac

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
‹ Oktober 2018 ›
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
2
2
4
4
6
6
v. 40
Löpning:
32,1 km
Total tid:
2:49:46
Vecka 41
8
8
9
9
10
10
11
Frisktest11,4 km • 5:18 m/km
Frisktest11,4 km • 5:18 m/km
Vid vägvalet kändes kroppen frisk, en längre tur pga det
11
12
12
14
14
v. 41
Löpning:
23,4 km
Total tid:
1:57:55
Vecka 42
18
18
19
Fredagatur/f/en9,8 km • 4:59 m/km
Fredagatur/f/en9,8 km • 4:59 m/km
Farligt med thaichililunch, men helskinnad tur
19
20
20
21
21
v. 42
Löpning:
30,6 km
Total tid:
2:37:45
Vecka 43
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 44
Total tid:
0:00