Anders Malmström

Anders Malmström

1975 • Alingsås

Anders Malmström

Född 1975, bor i Alingsås, har löpt 1339 km hittills i år och har ett personbästa på 4:13 min/km.

Klubb: u.r.i.t.f.. Personlig sida/blogg: http://www.ultrarunsinthefamily.com

Trummor (www.facebook.com/PUTERAEON), Bandy, Löpning, Hantverkande, Mac

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
26
Svart och kallt!8,4 km • 4:58 m/km
Svart och kallt!8,4 km • 4:58 m/km
Väldigt gött. Bandymusten har krupit bort hyfsat mycket.
26
27
27
29
29
30
Hemsjö - Bergum2,2 km • 5:52 m/km
Hemsjö - Bergum2,2 km • 5:52 m/km
5-2 Fipplade med klockan, glömde starta, tryckte bort allt av misstag. Blev lite...
30
1
1
v. 48
Löpning:
22,4 km
Grupp:
1:10:22
Annat:
12:47
Total tid:
3:24:20
Vecka 49
3
3
6
1a halvlek5,1 km • 6:30 m/km
1a halvlek5,1 km • 6:30 m/km
Vattenpolobandy på ruddalen Underläge 1-0 Regn. Open Air!
Halvlek 24,7 km • 7:11 m/km
Halvlek 24,7 km • 7:11 m/km
Vattenpolobandy med lite mer vatten Open air. Kvittering med 5 kvar. Vinstmålet ...
6
7
7
8
8
9
9
v. 49
Löpning:
9,1 km
Grupp:
1:11:04
Annat:
1:07:06
Total tid:
3:09:05
Vecka 50
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 50
Total tid:
0:00
Vecka 51
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 51
Total tid:
0:00
Vecka 52
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 52
Total tid:
0:00
Vecka 1
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 1
Total tid:
0:00