Anders Malmström

Anders Malmström

1975 • Alingsås

Anders Malmström

Född 1975, bor i Alingsås har löpt 780 km hittills i år och har ett personbästa på 4:13 min/km.

Klubb: u.r.i.t.f.. Personlig sida/blogg: http://www.ultrarunsinthefamily.com

Trummor (www.facebook.com/PUTERAEON), Bandy, Löpning, Hantverkande, Mac

Medlem sedan 12 mars 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
6
6
v. 40
Löpning:
6,1 km
Total tid:
35:27
Vecka 41
8
Löpning 2019-10-085,6 km • 5:16 m/km
Löpning 2019-10-085,6 km • 5:16 m/km
Från arbeit. Icke återhämtad efter månadsidioti
8
9
Bandy 2019-10-094,5 km • 14:07 m/km
Bandy 2019-10-094,5 km • 14:07 m/km
Nya rör. Ej åter. Ej kompis med nya rör. Men oj vad bra ändå
9
10
10
11
Löpning 2019-10-115,8 km • 5:41 m/km
Löpning 2019-10-115,8 km • 5:41 m/km
Fredag. Rutin? Uppförsbacke fortfarande. Above the lights
11
12
12
13
13
v. 41
Löpning:
15,9 km
Grupp:
1:03:30
Total tid:
2:31:35
Vecka 42
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 42
Total tid:
0:00
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Total tid:
0:00