Goran Edenro

Goran Edenro

1972 • Mölndal

Goran Edenro

1972 • Mölndal
Joggpers
Joggpers 4:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Hej! Jag heter Goran och har sprungit regelbundet sedan 2004. Har hängt en del på puls.se under nicket G-man, men börjar bli lite trött på deras träningsdagbok, så nu gör jag ett försök här på jogg.se.

På G___________________________
Just nu håller jag på och rehabbar en överansträgning i båda höftpartierna. Körde på för hårt med fart och bodypump efter grundperioden och lyssnade inte på kroppen. Nu får jag skylla mig själv. Har fått 5-6 laserbehandlingar och två till väntar. Sedan är jag nog bra. Det är snart där! Alternativar med bodypump och spinning .
________________________________

Bor vid stensjön i mölndal med min fru och mina två barn. Tycker löpning är det roligaste som finns och hoppas jag kan fortsätta med det tills jag blir gammal och grå.

Målsättning:

Att röra på mig! Jag mår så mycket bättre i sinne och själ om jag får träna fysiskt, framförallt löpning. Att bli bättre är inte det viktigaste, men det är såklart roligt att se en förbättring.

PBn:
5k: 18´16 (07)
10k: 37´57 (07)
21,1k: 1:22´44 (06)
42,2k: 2:54´31 (06)

Lite tider och mängd...

________10k____21,1k______LL______42,2k____Km__
2007
x
1:24:45
x
x
2016
2006
37:57
1:22:44
x
2:54:31
2555
2005
38:43
1:24:27
x
2:58:57
2205
2004
ca 40
1:28:05
2:14:19
3:06:41
1311
2003
ca 43
x
2:26:21
x
ca 300

Medlem sedan 24 september 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km