annons
Peter Helgeson

Peter Helgeson

Joggpers
Joggpers 5:11 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 222 km
Tränat i år
Tränat i år 31 h

Idrott är mitt stora fritidsintresse både att titta på och utöva själv.
Lyssnar mycket på hårdrock och då mest progmetall.
Springer för SK Graal och har tidigare spelat fotboll i Hamneda.

Målsättning:

Tränar för att det är kul och för att må bra.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
27
27
28
28
30
30
2
2
3
3
v. 48
Löpning:
5:53/km
1:20:56
13,8 km
Styrka:
 
58:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:18:56
13,8 km
Vecka 49
5
5
6
6
8
8
10
10
v. 49
Löpning:
6:00/km
1:52:14
18,7 km
Styrka:
 
39:46
 
Totalt:Total tid:
 
2:32:00
18,7 km
Vecka 50
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 50
Löpning:
5:44/km
1:45:23
18,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:23
18,4 km
Vecka 51
18
18
19
Lunchpass6,5 km • 5:41 m/km
Lunchpass6,5 km • 5:41 m/km
Importerat från Suunto
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 51
Löpning:
5:41/km
36:59
6,5 km
Styrka:
 
1:07:27
 
Totalt:Total tid:
 
1:44:26
6,5 km
Vecka 52
25
Eftermiddagspass1:06:46
Eftermiddagspass1:06:46
Importerat från Suunto
25
27
Eftermiddagspass35:42
Eftermiddagspass35:42
Importerat från Suunto
27
28
Eftermiddagspass50:03
Eftermiddagspass50:03
Importerat från Suunto
28
29
29
30
Förmiddagspass8,5 km • 5:33 m/km
Förmiddagspass8,5 km • 5:33 m/km
Importerat från Suunto
30
v. 52
Löpning:
5:52/km
2:27:03
25,0 km
Styrka:
 
2:32:31
 
Totalt:Total tid:
 
4:59:34
25,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige