annons
Peter Helgeson

Peter Helgeson

Joggpers
Joggpers 5:11 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 222 km
Tränat i år
Tränat i år 31 h

Idrott är mitt stora fritidsintresse både att titta på och utöva själv.
Lyssnar mycket på hårdrock och då mest progmetall.
Springer för SK Graal och har tidigare spelat fotboll i Hamneda.

Målsättning:

Tränar för att det är kul och för att må bra.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
1
1
2
2
4
4
5
5
v. 1
Löpning:
5:25/km
1:03:33
11,7 km
Styrka:
 
3:09:41
 
Totalt:Total tid:
 
4:13:14
11,7 km
Vecka 2
6
6
7
Lunchpass48:47
Lunchpass48:47
Importerat från Suunto
7
8
Lunchpass48:27
Lunchpass48:27
Importerat från Suunto
8
9
9
11
11
12
12
v. 2
Löpning:
6:14/km
44:31
7,1 km
Styrka:
 
1:37:14
 
Totalt:Total tid:
 
2:21:45
7,1 km
Vecka 3
14
Lunchpass1:07:22
Lunchpass1:07:22
Importerat från Suunto
14
15
15
16
16
18
18
19
19
v. 3
Löpning:
5:18/km
1:08:05
12,8 km
Styrka:
 
2:57:54
 
Totalt:Total tid:
 
4:05:59
12,8 km
Vecka 4
20
20
22
22
24
24
25
25
26
26
v. 4
Löpning:
6:52/km
1:08:13
9,9 km
Styrka:
 
1:11:31
 
Totalt:Total tid:
 
2:19:44
9,9 km
Vecka 5
28
28
29
Lunchpass47:23
Lunchpass47:23
Importerat från Suunto
29
30
30
31
31
2
2
v. 5
Löpning:
5:36/km
1:06:54
12,0 km
Styrka:
 
47:23
 
Totalt:Total tid:
 
1:54:17
12,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige