annons
Peter Helgeson

Peter Helgeson

Joggpers
Joggpers 5:11 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 222 km
Tränat i år
Tränat i år 31 h

Idrott är mitt stora fritidsintresse både att titta på och utöva själv.
Lyssnar mycket på hårdrock och då mest progmetall.
Springer för SK Graal och har tidigare spelat fotboll i Hamneda.

Målsättning:

Tränar för att det är kul och för att må bra.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
25
25
26
26
28
28
1
1
v. 9
Löpning:
5:48/km
1:53:26
19,6 km
Styrka:
 
56:03
 
Totalt:Total tid:
 
2:49:29
19,6 km
Vecka 10
3
3
4
Kvällspass55:54
Kvällspass55:54
Importerat från Suunto
4
5
5
7
7
8
8
9
9
v. 10
Löpning:
4:34/km
41:48
9,2 km
Styrka:
 
55:54
 
Totalt:Total tid:
 
1:37:42
9,2 km
Vecka 11
11
11
12
12
14
14
15
15
16
16
v. 11
Löpning:
6:53/km
1:08:41
10,0 km
Styrka:
 
1:01:38
 
Totalt:Total tid:
 
2:10:19
10,0 km
Vecka 12
17
17
18
18
19
Lunchpass49:43
Lunchpass49:43
Importerat från Suunto
19
20
20
22
22
23
23
v. 12
Löpning:
5:45/km
24:21
4,2 km
Styrka:
 
1:52:15
 
Totalt:Total tid:
 
2:16:36
4,2 km
Vecka 13
25
25
26
Lunchpass53:10
Lunchpass53:10
Importerat från Suunto
26
28
28
30
Lunchpass45:57
Lunchpass45:57
Importerat från Suunto
30
v. 13
Löpning:
6:15/km
1:36:41
15,5 km
Styrka:
 
1:39:07
 
Totalt:Total tid:
 
3:15:48
15,5 km
Vecka 14
31
31
1
1
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 14
Löpning:
6:26/km
49:15
7,7 km
Styrka:
 
1:01:28
 
Totalt:Total tid:
 
1:50:43
7,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige