annons
Mikael Karlsson

Mikael Karlsson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 24 h
Visa profil Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
31
31
2
2
4
4
v. 1
Skidor:
10:46/km
24:59
2,3 km
Styrka:
 
25:17
 
Promenad:
13:19/km
4:17:23
19,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:07:39
21,7 km
Vecka 2
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 2
Skidor:
10:35/km
15:52
1,5 km
Styrka:
 
28:08
 
Promenad:
9:04/km
31:18
3,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:18
5,0 km
Vecka 3
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 3
Skidor:
10:21/km
44:31
4,3 km
Styrka:
 
1:26:45
 
Promenad:
11:10/km
2:56:52
15,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:08:08
20,2 km
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 4
Skidor:
9:55/km
19:50
2,0 km
Styrka:
 
28:48
 
Promenad:
11:52/km
1:17:42
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:06:20
8,6 km
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 5
Styrka:
 
27:48
 
Promenad:
8:38/km
29:58
3,5 km
Totalt:Total tid:
 
57:46
3,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige