annons
Kristian Steinnes

Kristian Steinnes

Joggpers
Joggpers 4:17 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 80 st
Löpt i år
Löpt i år 700 km
Tränat i år
Tränat i år 64 h

Hobbyløper, løpt i mange år.
Ett maraton, Amsterdam i 2012.
Liker å delta på mosjonsløp.

PBs:
Maraton: 3.11.20 (Amsterdam 2012)
Halvmara: .1.27.40 (Trondheim 2012)
10 km: 38.55 (Stjørdal 2012)
5 km: 18.50 (5000 på bane 2013)
3000: 10.48 (2012)

Målsetning i år:
Alltid på utkikk etter optimale og morsomme løp på 21.1, 10, 5 og 3 km.

Målsättning:

Hovedmålsetningen er likevel som før: Kose meg med løping og holde formen ved like.

April 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
22
22
26
26
27
Siddisløpet8,0 km • 35:27
Siddisløpet8,0 km • 35:27
4:25 m/km
Ble slått med knappe 15 sekunder av en i min klasse. Men fint vær og god stemning.
27
v. 17
Löpning:
5:03/km
1:27:30
17,3 km
Cykel:
19,6 km/h
59:30
19,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:27:00
36,8 km
annons