annons
Jerry Åberg

Jerry Åberg

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 71 st
Löpt i år
Löpt i år 260 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h
Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
3
3
5
Holger1:15:00
Holger1:15:00
Dålig teknik samt ganska svag!
5
6
6
v. 49
Löpning:
5:53/km
1:24:47
14,4 km
Styrka:
 
1:25:00
 
Crossfit:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:04:47
14,4 km
Vecka 50
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 50
Löpning:
5:49/km
1:13:42
12,7 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:43:42
12,7 km
Vecka 51
16
16
19
19
v. 51
Löpning:
5:49/km
1:09:05
11,9 km
Styrka:
 
1:15:00
 
Grupp:
 
1:00:00
 
Crossfit:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:24:05
11,9 km
Vecka 52
23
23
26
26
v. 52
Löpning:
5:57/km
1:40:45
16,9 km
Styrka:
 
2:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:55:45
16,9 km
Vecka 1
31
31
2
2
v. 1
Löpning:
6:18/km
1:51:17
17,7 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:51:17
17,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige