annons
Jerry Åberg

Jerry Åberg

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 71 st
Löpt i år
Löpt i år 260 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h
Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
31
31
2
2
v. 1
Löpning:
6:18/km
1:51:17
17,7 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:51:17
17,7 km
Vecka 2
9
9
v. 2
Löpning:
6:04/km
2:06:48
20,9 km
Styrka:
 
2:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:36:48
20,9 km
Vecka 3
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 3
Löpning:
6:04/km
1:31:13
15,0 km
Styrka:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:16:13
15,0 km
Vecka 4
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 4
Löpning:
5:56/km
1:40:11
16,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:40:11
16,9 km
Vecka 5
30
30
v. 5
Löpning:
6:30/km
2:26:04
22,5 km
Styrka:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:26:04
22,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige