annons
Jerry Åberg

Jerry Åberg

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 71 st
Löpt i år
Löpt i år 260 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h
Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
30
30
v. 5
Löpning:
6:30/km
2:26:04
22,5 km
Styrka:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:26:04
22,5 km
Vecka 6
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
6:36/km
33:53
5,1 km
Totalt:Total tid:
 
33:53
5,1 km
Vecka 7
10
10
13
13
v. 7
Löpning:
5:55/km
1:32:26
15,6 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:32:26
15,6 km
Vecka 8
17
17
20
20
v. 8
Löpning:
5:56/km
2:07:48
21,6 km
Styrka:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:52:48
21,6 km
Vecka 9
24
24
27
27
v. 9
Löpning:
5:53/km
2:22:06
24,1 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Crossfit:
 
1:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:02:06
24,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige