annons
Ylva Larsson

Ylva Larsson

Joggpers
Joggpers 5:37 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 94 st
Löpt i år
Löpt i år 239 km
Tränat i år
Tränat i år 127 h

Tränar för att behålla ett starkt hjärta och må bra. Att vara i god form ökar också utbytet av fjällsemestrarna, som jag anser vara årets absoluta höjdpunkter.

Målsättning:


Att som pensionär springa minst 100 mil om året.

December 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
28
28
v. 52
Löpning:
6:00/km
25:19
4,2 km
Cykel:
15,4 km/h
2:57:00
45,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:22:19
49,6 km
annons