annons
Ylva Larsson

Ylva Larsson

Joggpers
Joggpers 5:37 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 165 st
Löpt i år
Löpt i år 439 km
Tränat i år
Tränat i år 221 h

Tränar för att behålla ett starkt hjärta och må bra. Att vara i god form ökar också utbytet av fjällsemestrarna, som jag anser vara årets absoluta höjdpunkter.

Målsättning:


Att som pensionär springa minst 100 mil om året.

Maj 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 19
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 19
Löpning:
6:12/km
1:15:40
12,2 km
Styrka:
 
50:00
 
Grupp:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:35:40
12,2 km
Vecka 20
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons