annons
Anders Sköldberg

Anders Sköldberg

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Allroundmedelsportare som just närmar sig 63 år. Springer, simmar, cyklar, gymmar, kampsportar och gillar generellt att röra lite på mig!

Målsättning:

Bevara god hälsa.

April 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Löpning:
4:38/km
35:00
7,6 km
Totalt:Total tid:
 
35:00
7,6 km
Vecka 15
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
13
13
v. 15
Löpning:
--/km
0:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 16
Löpning:
5:15/km
1:22:11
15,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:11
15,7 km
Vecka 17
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
27
27
v. 17
Löpning:
4:51/km
48:33
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
48:33
10,0 km
annons