annons
Anders Sköldberg

Anders Sköldberg

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Allroundmedelsportare som just närmar sig 63 år. Springer, simmar, cyklar, gymmar, kampsportar och gillar generellt att röra lite på mig!

Målsättning:

Bevara god hälsa.

Juli 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 28
7
7
8
8
9
9
11
11
13
13
v. 28
Löpning:
5:04/km
45:38
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
45:38
9,0 km
Vecka 29
14
14
15
15
16
16
18
18
19
19
20
20
v. 29
Löpning:
7:51/km
55:00
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
55:00
7,0 km
Vecka 30
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
3
3
v. 31
Löpning:
8:00/km
40:00
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
40:00
5,0 km
annons