annons
Anders Sköldberg

Anders Sköldberg

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Allroundmedelsportare som just närmar sig 63 år. Springer, simmar, cyklar, gymmar, kampsportar och gillar generellt att röra lite på mig!

Målsättning:

Bevara god hälsa.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
28
28
30
30
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
4:45/km
1:31:30
19,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:31:30
19,2 km
Vecka 6
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 6
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
21
21
22
22
v. 8
Löpning:
4:34/km
25:00
5,5 km
Totalt:Total tid:
 
25:00
5,5 km
Vecka 9
23
23
24
24
26
26
27
27
28
28
v. 9
Löpning:
4:40/km
25:00
5,4 km
Annat:
 
11:06
90,0 km
Totalt:Total tid:
 
36:06
95,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige