annons
Anders Sköldberg

Anders Sköldberg

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Allroundmedelsportare som just närmar sig 63 år. Springer, simmar, cyklar, gymmar, kampsportar och gillar generellt att röra lite på mig!

Målsättning:

Bevara god hälsa.

Maj 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 17
Löpning:
5:26/km
1:24:00
15,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:24:00
15,4 km
Vecka 18
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
23
23
v. 20
Löpning:
5:48/km
2:01:46
21,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:01:46
21,0 km
Vecka 21
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
31
31
1
1
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 22
Löpning:
4:32/km
45:25
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
45:25
10,0 km
annons