annons
Anders Sköldberg

Anders Sköldberg

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Allroundmedelsportare som just närmar sig 63 år. Springer, simmar, cyklar, gymmar, kampsportar och gillar generellt att röra lite på mig!

Målsättning:

Bevara god hälsa.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
28
28
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 9
Löpning:
4:53/km
56:50
11,6 km
Totalt:Total tid:
 
56:50
11,6 km
Vecka 10
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 10
Löpning:
6:41/km
1:07:00
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:07:00
10,0 km
Vecka 11
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 11
Löpning:
5:28/km
1:22:00
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:00
15,0 km
Vecka 12
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
27
27
v. 12
Löpning:
4:56/km
38:20
7,8 km
Totalt:Total tid:
 
38:20
7,8 km
Vecka 13
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 13
Löpning:
6:26/km
2:15:00
21,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:15:00
21,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige