annons
Anders Sköldberg

Anders Sköldberg

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Allroundmedelsportare som just närmar sig 63 år. Springer, simmar, cyklar, gymmar, kampsportar och gillar generellt att röra lite på mig!

Målsättning:

Bevara god hälsa.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
27
27
28
28
1
1
2
2
3
3
v. 26
Löpning:
5:51/km
1:38:00
16,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:00
16,7 km
Vecka 27
4
4
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 27
Löpning:
5:30/km
1:27:40
15,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:27:40
15,9 km
Vecka 28
16
16
17
17
v. 28
Löpning:
5:28/km
6:13:30
68,4 km
Cykel:
20,9 km/h
30:00
10,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:43:30
78,9 km
Vecka 29
18
18
20
20
21
21
22
22
24
24
v. 29
Löpning:
6:31/km
25:00
3,8 km
Cykel:
16,0 km/h
3:30:00
56,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:55:00
59,8 km
Vecka 30
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 30
Löpning:
6:06/km
1:01:30
10,1 km
Cykel:
12,1 km/h
2:40:00
32,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:41:30
42,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige