annons
Anders Sköldberg

Anders Sköldberg

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Allroundmedelsportare som just närmar sig 63 år. Springer, simmar, cyklar, gymmar, kampsportar och gillar generellt att röra lite på mig!

Målsättning:

Bevara god hälsa.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
31
31
1
1
2
2
3
New York City Marathon 2013 - New York42,2 km • 4:22:00
New York City Marathon 2013 - New York42,2 km • 4:22:00
6:13 m/km
Yes!!!! Nya byxor, knä höll, dagsform gällde, sprang hela vägen även om det var ...
3
v. 44
Löpning:
6:17/km
5:02:00
48,1 km
Cykel:
27,0 km/h
20:00
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:22:00
57,1 km
Vecka 45
4
4
5
5
7
7
8
8
9
9
v. 45
Löpning:
6:08/km
25:00
4,1 km
Cykel:
27,4 km/h
32:00
14,6 km
Totalt:Total tid:
 
57:00
18,7 km
Vecka 46
11
11
15
15
16
16
v. 46
Löpning:
5:56/km
48:00
8,1 km
Cykel:
17,7 km/h
2:39:00
47,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:27:00
55,1 km
Vecka 47
18
18
22
22
23
23
v. 47
Cykel:
26,0 km/h
1:08:00
29,5 km
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:08:00
29,5 km
Vecka 48
28
28
30
30
v. 48
Cykel:
26,4 km/h
1:46:00
46,6 km
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:46:00
46,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige