annons
Anders Sköldberg

Anders Sköldberg

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Allroundmedelsportare som just närmar sig 63 år. Springer, simmar, cyklar, gymmar, kampsportar och gillar generellt att röra lite på mig!

Målsättning:

Bevara god hälsa.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
28
28
30
30
v. 48
Cykel:
26,4 km/h
1:46:00
46,6 km
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:46:00
46,6 km
Vecka 49
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
16
16
17
17
19
19
21
21
22
22
v. 51
Cykel:
24,1 km/h
47:00
18,9 km
Totalt:Total tid:
 
47:00
18,9 km
Vecka 52
27
27
v. 52
Löpning:
6:04/km
2:24:00
23,7 km
Cykel:
14,2 km/h
1:41:00
23,9 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:55:00
47,6 km
Vecka 1
5
5
v. 1
Löpning:
5:43/km
1:20:39
14,1 km
Cykel:
26,3 km/h
28:00
12,3 km
Styrka:
 
1:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:58:39
26,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige