annons
Anders Sköldberg

Anders Sköldberg

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Allroundmedelsportare som just närmar sig 63 år. Springer, simmar, cyklar, gymmar, kampsportar och gillar generellt att röra lite på mig!

Målsättning:

Bevara god hälsa.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 22
Löpning:
5:34/km
1:27:00
15,6 km
Cykel:
8,5 km/h
3:46:00
32,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:13:00
47,6 km
Vecka 23
3
3
6
6
7
7
v. 23
Löpning:
5:49/km
1:33:00
16,0 km
Cykel:
26,4 km/h
1:04:00
28,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:37:00
44,2 km
Vecka 24
12
12
13
13
15
15
v. 24
Löpning:
5:46/km
2:32:53
26,5 km
Cykel:
24,7 km/h
3:24:00
83,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:56:53
110,3 km
Vecka 25
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 25
Löpning:
5:16/km
31:00
5,9 km
Cykel:
26,1 km/h
3:12:00
83,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:43:00
89,5 km
Vecka 26
23
23
24
24
27
27
28
28
29
29
v. 26
Löpning:
6:03/km
1:33:00
15,4 km
Cykel:
26,1 km/h
1:36:00
41,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:09:00
57,2 km
Vecka 27
30
30
3
3
4
4
5
5
v. 27
Löpning:
5:19/km
1:34:00
17,7 km
Cykel:
21,6 km/h
2:08:00
46,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:42:00
63,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige