annons
Anders Sköldberg

Anders Sköldberg

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Allroundmedelsportare som just närmar sig 63 år. Springer, simmar, cyklar, gymmar, kampsportar och gillar generellt att röra lite på mig!

Målsättning:

Bevara god hälsa.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
1
1
3
3
4
4
v. 40
Löpning:
6:04/km
1:25:00
14,0 km
Cykel:
29,5 km/h
30:00
14,8 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:25:00
28,8 km
Vecka 41
6
6
8
8
9
9
11
11
v. 41
Löpning:
5:46/km
2:14:00
23,3 km
Cykel:
30,8 km/h
30:00
15,4 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:14:00
38,7 km
Vecka 42
13
13
14
14
17
17
18
18
v. 42
Löpning:
6:19/km
1:36:00
15,2 km
Cykel:
28,5 km/h
37:00
17,6 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:13:00
32,8 km
Vecka 43
20
20
21
21
24
24
25
25
v. 43
Löpning:
6:23/km
1:40:00
15,7 km
Cykel:
28,2 km/h
41:30
19,5 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:21:30
35,2 km
Vecka 44
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Löpning:
5:54/km
1:38:00
16,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:00
16,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige