annons
Anders Sköldberg

Anders Sköldberg

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Allroundmedelsportare som just närmar sig 63 år. Springer, simmar, cyklar, gymmar, kampsportar och gillar generellt att röra lite på mig!

Målsättning:

Bevara god hälsa.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
3
3
5
5
6
6
7
7
v. 49
Löpning:
5:26/km
54:20
10,0 km
Cykel:
29,3 km/h
36:00
17,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:20
27,6 km
Vecka 50
8
8
10
10
12
12
13
13
v. 50
Löpning:
5:45/km
2:19:00
24,2 km
Cykel:
27,5 km/h
26:00
11,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:45:00
36,1 km
Vecka 51
16
16
19
19
21
21
v. 51
Löpning:
5:40/km
1:45:00
18,5 km
Cykel:
28,7 km/h
37:00
17,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:22:00
36,2 km
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
27
27
v. 52
Löpning:
5:23/km
1:10:00
13,0 km
Annat:
 
1:20:00
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:30:00
21,0 km
Vecka 1
1
1
4
4
v. 1
Löpning:
6:05/km
3:54:25
38,5 km
Annat:
 
20:00
2,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:14:25
40,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige