annons
Anders Sköldberg

Anders Sköldberg

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Allroundmedelsportare som just närmar sig 63 år. Springer, simmar, cyklar, gymmar, kampsportar och gillar generellt att röra lite på mig!

Målsättning:

Bevara god hälsa.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
2
2
3
3
5
5
v. 14
Löpning:
6:10/km
2:25:00
23,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:25:00
23,5 km
Vecka 15
7
7
8
8
9
9
10
10
12
12
v. 15
Löpning:
5:55/km
1:08:00
11,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:08:00
11,5 km
Vecka 16
14
14
15
15
16
16
18
18
v. 16
Löpning:
6:07/km
4:18:00
42,2 km
Cykel:
17,8 km/h
2:20:00
41,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:38:00
83,7 km
Vecka 17
20
20
21
21
23
23
24
24
26
26
v. 17
Löpning:
5:29/km
1:24:54
15,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:24:54
15,5 km
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
3
3
v. 18
Löpning:
6:49/km
1:49:00
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:49:00
16,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige