annons
Anders Sköldberg

Anders Sköldberg

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Allroundmedelsportare som just närmar sig 63 år. Springer, simmar, cyklar, gymmar, kampsportar och gillar generellt att röra lite på mig!

Målsättning:

Bevara god hälsa.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 23
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 24
9
9
11
11
13
Lerum Vildmark 18km - Lerum - Härskogen18,0 km • 1:54:00
Lerum Vildmark 18km - Lerum - Härskogen18,0 km • 1:54:00
6:20 m/km
Ny sträckning. Många vattenhål. Längre. Roligare men jobbigt...
13
14
14
v. 24
Löpning:
6:11/km
3:00:00
29,1 km
Cykel:
21,6 km/h
25:00
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:25:00
38,1 km
Vecka 25
15
15
16
16
18
18
v. 25
Löpning:
4:51/km
3:48:00
47,0 km
Cykel:
20,0 km/h
15:00
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:03:00
52,0 km
Vecka 26
22
22
24
24
25
25
27
27
v. 26
Löpning:
6:34/km
2:05:10
19,1 km
Cykel:
24,0 km/h
25:00
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:30:10
29,1 km
Vecka 27
29
29
2
2
4
4
5
5
v. 27
Löpning:
5:05/km
1:19:00
15,5 km
Cykel:
27,3 km/h
22:00
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:41:00
25,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige